¿Tu bebé nacerá en pleno verano? ¡Enhorabuena! Tener un recién nacido en esta estación tiene muchas ventajas (¡adiós capas y capas de ropa!), pero también requiere ciertos cuidados especiales. El calor, el sol, los cambios de temperatura y los días largos pueden jugar a favor o en contra si no los tenemos en cuenta.
Hoy te damos las claves para que todo esté preparado cuando llegue tu pequeño o pequeña… ¡aunque el termómetro esté por las nubes!
🤱1. Elige ropa adecuada para el calor
Los recién nacidos no regulan bien la temperatura corporal, así que es importante no abrigarlos de más… pero tampoco dejarlos demasiado expuestos.
Recomendaciones:
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Usa bodis de algodón finito y colores claros.
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Evita telas sintéticas: no dejan transpirar la piel.
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En casa, con pañal y una muselina ligera, ¡suficiente!
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No hace falta gorrito si estáis en casa y hace calor.
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2. Cuida el ambiente en casa
Las altas temperaturas también afectan al entorno del bebé.
Tips:
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La habitación del bebé debe mantenerse entre 20-24 °C.
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Usa un ventilador, pero nunca dirigido al bebé.
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Ventila bien por la mañana y cierra persianas en las horas más calurosas.
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Las muselinas de bambú son perfectas para envolver o cubrir al bebé sin agobiarlo.
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3. Paseos con cabeza
Salir con tu bebé es maravilloso, pero en verano hay que hacerlo con más cuidado.
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Evita las horas centrales del día (12:00 a 17:00).
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Usa un capazo ventilado y sombrilla en el carrito.
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Si porteas, asegúrate de que el fular o mochila transpire y no dé calor en exceso.
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Protégete tú también con gorro, agua y sombra.
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4. Hidratación y lactancia
Los bebés lactantes no necesitan agua si toman pecho a demanda. Pero sí puede que pidan más veces.
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Ofrécele el pecho con frecuencia.
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Si toma biberón, asegúrate de que esté bien hidratado y consulta con tu pediatra.
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Si ya toma sólidos, incorpora frutas frescas y alimentos ligeros.
5. Evita cambios bruscos de temperatura
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Si hay aire acondicionado, colócalo a 26 °C y nunca directamente sobre el bebé.
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Usa una muselina ligera para cubrir al bebé si entras a lugares muy fríos (supermercados, tiendas, etc.).
6. Preparar el neceser veraniego
Cosas que no deben faltar si tu bebé nace en verano:
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Crema solar especial para bebés (solo si tiene más de 6 meses).
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Gorro con protección solar.
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Pañales, muselinas y toallitas.
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Gasas, muda de recambio y un termómetro.
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Un abanico o mini ventilador de carrito.
7. ¡Disfruta del verano sin miedo!
Muchas familias temen que el calor arruine los primeros días con su bebé, pero la clave está en adaptarse al ritmo del bebé y del verano. No pasa nada si un día no sales, si comes más tarde o si duermes la siesta cuando puedes.
🌿 Recuerda: cada verano será diferente, pero este será inolvidable… porque es el primero que compartís 💛.
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¿Tienes dudas sobre cómo organizarte este verano con tu bebé?
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